Методика легкої атлетики

Заняття № 5-6

Тема: "Методика навчання бігу"
План
1. Динаміка  ходьби та бігу.
2. Техніка бігу на короткі дистанції.
3. Техніка виконання "низького" старту.
4. Техніка виконання фінішування.

Питання для закріплення та сомоперевірки.

1. У чому відмінність ходьби від бігу?
2. Доведіть перевагу "низького" старту у порівнянні з "високим".
3. Розробіть порівняльну таблицю  олімпійських дисциплін для чоловіків і жінок у:
- ходьбі;
- бігу;
- стрибках;
- метаннях;
- баготоборствах.
Посилання


Заняття 7-8

Тема: "Методика навчання бігу школярів"

План
1. Ознайомити з технікою бігу на середні дистанції.
2. Удосконалення бігу з низького старту:
- установка стартових колодок;
- виконання команд "На старт!", "Увага".

Питання для закріплення та самоперевірки.

1. Розробити інструкційні картки на тему: "Біг з низького старту" (підвідні вправи до стартового розбігу, бігу по прямій, фінішування)

Посилання

https://stud.com.ua/106781/meditsina/korotki_distantsiyi

Заняття 9-10
Тема: "Методика навчання бігу на довгі дистанції"

План
1. Ознайомити з технікою бігу з високого старту.
2. Вивчити техніку бігу по повороту.
3. Навчити техніки фінішування бігу на довгі дистанції.

Питання для закріплення та самоперевірки.

1. Розробити інструкційні картки на тему: "Біг на довгі дистанції " (підвідні вправи до стартового розбігу, бігу по прямій, бігу по повороту, фінішування)

Посилання


Заняття 11-12

Тема: "Естафетний біг"
План
1. Ознайомити з технікою естафетного бігу.
2. Вивчити техніку передачі естафетної палички різними способами.

Питання для закріплення та самоперевірки.
1. Розробити інструкційну картку на тему: "Послідовність навчання естафетному бігу",
 "Техніка передачі естафетної палички різними способами".
2. Підібрати 8 естафет. (прописати необхідний інвентар).

Посилання



Заняття 13-14

Тема: "Навчання та тренування в стрибках у  довжину з місця"

План

1.  Ознайомити з методикою навчання стрибкам в довжину з місця.
2. Послідовність навчання стрибкам з місця.
3. Засоби за допомогою яких удосконалюється техніка стрибків з місця.

Питання для закріплення та самоперевірки.

1. Підібрати підвідні вправи для оволодіння технікою стрибка в довжину з місця.

Посилання

http://wday.com.ua/stribki-v-dovzhinu-z-mistsya-tehnika-vikonannya/


Заняття 15-16
Тема: "Навчання та тренування в стрибках у  довжину з розбігу"

План

1.  Ознайомити з методикою навчання стрибкам у довжину з розбігу.
2. Послідовність навчання стрибкам у довжину з розбігу.
3. Засоби за допомогою яких удосконалюється техніка стрибків у довжину з розбігу.

Питання для закріплення та самоперевірки.

1. Підібрати підвідні вправи для оволодіння технікою стрибка у довжину з розбігу.


Тести для обов'язкового проходження!!!!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd2FVS-X0fa9UMGk-52nDY4dzLZjCcYX6mK7Lfhna2EyBroJA/viewform?usp=sf_link


Заняття 17-18
Тема: " Навчання та тренування в стрибках  у висоту з розбігу"

План.
1.  Ознайомити з методикою навчання стрибкам у висоту з розбігу.
2. Послідовність навчання стрибкам у висоту з розбігу.
3. Засоби за допомогою яких удосконалюється техніка стрибків у висоту з розбігу.

Питання для закріплення та самоперевірки.

1. Підібрати підвідні вправи для оволодіння технікою стрибка у висоту з розбігу.

Посилання
https://sites.google.com/site/fizkultskarb/home/privet/legka-atletika/siribok-u-visotu-z-rozbigu/metodika-navcanna-tehniki-stribka-u-visotu-z-rozbgu

Всі роботи надіслати на Вайбер. тел. 0997626467 Гайдоба Т.О.

 Тести для обов'язкового проходження!!!!!
Шановні студенти, тести з плавання, цю тему ми не проходили. Час проходження не обмежений, не поспішайте і виконуйте уважно.

 https://forms.gle/8AprXRrNUecMWjRD7


Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Сообщения (Atom)